誰かと会話している時に自分の口臭が気になったことありませんか？

自分の口臭ってなかなか自分では確認できないし、相手の方に聞くことも難しいですよね。

そんな皆さんに今回はお家にあるもので簡単に口臭をチェックする事ができる方法をお教えします。

■コップを使用した口臭チェック

これはとても簡単ですぐにチェックする方法です。

コップの中に息を吐いて蓋をし、深呼吸した後にコップの中の匂いを嗅ぐという方法です。

コップの中の匂いが少しでも臭ければ口臭も臭いという事です。

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■舌の表面をコットンや綿棒でこする

舌が原因で口臭につながっている場合があります。

舌をコットンや綿棒でこすり匂いを嗅いでみてください。

コットンや綿棒が臭かったら口臭があるという事です。

■デンタルフロスの匂いを嗅ぐ

歯の隙間のゴミが口臭の原因になっている事があります。

デンタルフロスで歯の間を掃除した後に匂いを嗅ぐと自分に口臭があるかどうか確認する事ができます。

口臭には舌、歯、唾液など様々な原因が考えられます。

今回紹介した方法は家にあるもので簡単に口臭チェックできるので是非試してみてください。

もし口臭が気になった場合には、速やかに歯医者へ行くことをおすすめします。